Как приучить своих детей к физической активности и к занятиям спортом

Как приучить своих детей к физической           активности и к занятиям спортом

Дети должна получать 1 час физической активности в день. Это абсолютный минимум. Когда я был ребёнком, мы проводили столько времени на улице, что это никогда не было вопросом только одного часа. Но в наши дни с телефонами, телевизорами, айфонами и айпадами, вывести ребёнка на улицу может стать проблемой. Подробнее